Edzésnapló

30
1
6.18 km
41:04
06:39 p/km
2
7.06 km
47:10
06:41 p/km
3
7.06 km
47:49
06:46 p/km
4
5
6
9.51 km
1:02:09
06:32 p/km
40. hét
4 futás
29.81 km
3:18:12
7
8
7.12 km
45:33
06:24 p/km
9
10
5.37 km
36:23
06:47 p/km
11
12
13
42.68 km
5:09:23
07:15 p/km
41. hét
3 futás
55.17 km
6:31:19
14
15
16
17
7.08 km
48:21
06:50 p/km
18
7.08 km
49:40
07:01 p/km
19
11.41 km
1:18:01
06:50 p/km
20
11.39 km
1:22:30
07:15 p/km
42. hét
4 futás
36.96 km
4:18:32
21
22
7.06 km
48:33
06:53 p/km
23
10.83 km
1:05:45
06:04 p/km
24
7.15 km
49:23
06:54 p/km
25
7.15 km
48:50
06:50 p/km
26
3.88 km
37:17
09:37 p/km
27
11.43 km
1:16:35
06:42 p/km
43. hét
6 futás
47.5 km
5:26:23
28
6.25 km
43:44
07:00 p/km
29
7.07 km
47:49
06:46 p/km
30
7.14 km
49:01
06:52 p/km
31
7.14 km
48:29
06:47 p/km
1
11.37 km
1:19:24
06:59 p/km
2
3
11.49 km
1:15:53
06:36 p/km
44. hét
6 futás
50.46 km
5:44:20

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 197.04 km

22:43:29

42.68 km

5:09:23

Összesen 21 197.04 km

22:43:29

42.68 km

5:09:23

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
267 2370.96 km

272:40:30

42.81 km

5:11:05

Bringázás
17 160.18 km

10:57:45

20.77 km

2:03:45

Túra
6 13.18 km

2:54:41

2.46 km

0:41:12

Vizisport
2 5.01 km

0:37:57

5.01 km

0:31:45

Egyéb
1 -

3:30:38

-

3:30:38

Összesen 293 2572.32 km

290:41:31

42.810 km

5:11:05